原标题：为心灵减压 为健康加油 九江创新心理服务化解“成长的烦恼”

　　“喂，是心理咨询师吗？我现在一看到数学试卷就手抖，根本没法做题……”高考前夕的一个深夜，九江市青少年心理健康服务中心心理援助热线接到求助电话，一名高三学生因模拟考试失利情绪失控。“别着急，慢慢说……”心理咨询师耐心开导、交流。经过40分钟的“心灵SPA”，这名高三学生的心情逐渐平复。

　　这是九江市青少年心理健康服务中心开展中高考减压服务的一个片段。该中心是由共青团九江市委牵头成立的市级青少年心理健康公益服务平台。自2025年1月运行以来，创新构建“和青少年做朋友、帮青少年解困惑、为青少年优生态”三位一体服务体系，旨在为全市青少年打造集心理咨询、团体辅导、危机干预、宣传科普等于一体的心理健康支持平台。截至目前，累计为逾3000名学生、家长及教师提供专业心理支持，成为青少年成长路上的“心灵加油站”。

　　做好青少年心理健康工作，首要在于拆除心中的“墙”。米色暖光取代冷白灯光，非洲鼓点与毛绒玩偶成为情绪出口，AI机器人“艾天天”用网络热梗回应烦恼……区别于传统心理咨询，九江市青少年心理健康服务中心以“青少年伙伴”定位重构服务场景。“我们不做‘审问式’咨询，而是用青少年的语言打开他们的心扉。”心理咨询师汪嘉维介绍，这种共情表达，能够让青少年从“不敢说”转变为“愿意聊”，破解青少年心理服务中“信任鸿沟”难题。目前，该中心已接访380人次，完成个体咨询182例、团体辅导60场。

　　青少年愿意敞开心扉后，如何让心理辅导真正触达内心深处？九江市青少年心理健康服务中心通过场景化设计、游戏化赋能与交互式干预，让青少年的心理困惑在沉浸式体验中消解。

　　“考前不是只有刷题，还能玩‘心理沙盘’。”在团体辅导室内，学生通过摆放沙具构建“理想考场”场景，心理咨询师从沙盘布局中解读焦虑源，再针对性地进行疏导。心理咨询师还采用奥尔夫音乐疗法、“岛屿选择”心理探索游戏等方式，帮助学生在轻松氛围中释放压力。此外，中心构建的线上线下联动机制，让青少年在“被理解”和“被需要”的良性循环中，实现自我疗愈。今年以来，九江市青少年心理健康服务中心已走进27所学校，为超过3000名学生带来沉浸式体验。

　　为推动青少年心理健康工作从专业机构的“单兵作战”走向全社会“协同共治”，九江构建“政府牵头、专业支撑、家校协同、社会参与”的服务生态。九江市青少年心理健康服务中心由市第五人民医院日常运营，依托其丰富的心理医疗资源为青少年提供个案咨询、团体辅导等专业服务，同时积极搭建社会力量参与平台，招募114名心理志愿者，形成“专家坐诊干预+咨询师精准疏导+志愿者日常陪伴”的全链条服务体系。针对学校教师开展系列培训讲座，结合学校心理测评数据建立动态风险预警机制，推出“家长课堂”“智慧陪伴者”“亲子谈判专家训练营”等特色活动，让家长成为孩子的“心理盟友”，使心理服务从“被动救火”转向“主动预防”。（记者周亚婧 通讯员汪文华）