睡前“三宜”“三忌”听专家谈睡觉这件“小事儿”
2021-06-26 09:21:54 来源: 新华网
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  睡眠看似是件小事,但它在人的一生中占有三分之一的时间,好的睡眠对人的身体健康和智力发展十分重要。怎样才算优质睡眠?如何预防失眠?南昌大学第一附属医院神经内科主任医师熊英琼来给大家讲一讲睡觉这件“小事儿”。(刘媛)

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