世界睡眠日|睡个好觉 总共需要几步?
2019-03-21 09:29:08 来源: 新华网
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不知从何时起,

“失眠”成了很多人的生活困扰。

夜晚辗转反侧睡不着,白天昏昏沉沉醒不了……

世界上最痛苦的事,莫过于夜深了我还睡不着,

好不容睡着了,结果又是多梦、易醒、睡眠质量差。

今天是世界睡眠日,

让我们一起来了解,

如何睡个好觉吧!

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【纠错】 责任编辑: 刘媛
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