高跟鞋不磨脚小妙方
2018-05-16 18:05:51 来源: 人民网
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    许多女性在穿高跟鞋的时候都会有磨脚的情况,如何改善这一情况试试这些小妙方吧~

  1用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

  2如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。

  3在穿鞋前,先拿块香皂在与脚跟接触最多的部分涂一涂,鞋跟会变得光滑而不磨脚。

  出于健康考虑,小编建议女性朋友们适当穿高跟鞋,每天穿着高跟鞋以6小时为宜,最多不应超过12小时。

  杭州市中医院血管外科沈海刚副主任医师说,常穿高跟鞋容易导致静脉曲张,全身的其它部分也要注意养护。时间久全身酸痛人脚的负重本是在第一、第五跖骨和足跟三个点上,其中足跟的负重比例最大,但穿上高跟鞋后有了前冲的力量,脚前部的受力会大大增加,因此可能会感到疼痛。此外,高跟鞋的跟尖不稳定,穿时腰部后仰易产生疲劳,比较差的减震性也会影响膝关节和踝关节。

 

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【纠错】 责任编辑: 刘媛
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